מחנה כדורסל בית ספר לכדורסל – קיץ 07.2026

מחנה כדורסל בית ספר לכדורסל – קיץ 07.2026

המחנה יתקיים באולם הכדורסל ב- מקוה ישראל

אולם כדורסל ממוזג, מגרש רב תכליתי מקורה, מגרש דשא, אודיטוריום להרצאות.

החל מיום 01.07.2026 עד 22.07.2026 (ימי פעילות א-ה, סה"כ 16 ימי מחנה)

שעות הפעילות בכל יום : 08:00-12:00

עלות המחנה: 2,100 ₪ [ניתן לחלק עד 4 תשלומים]

כל נרשם יקבל חולצת מחנה.

המחנה מיועד לילדי ביה"ס לכדורסל (

כיתות א-ח על פי שנתון גילאים החל מ 2012 [כיתות ח] ועד 2019 [כיתות א] )

– קבוצות תיפתחנה בהתאם לשכבת גיל.

צוות האימון כולל את מאמני ביה"ס לכדורסל ומאמני הליגה של הפועל חולון נוער, כמו כן יהיו מאמנים אורחים נוספים.

תוכנית המחנה כוללת:

*אימוני כדורסל מותאמים לשכבת גיל ספציפית

*כיתות ד' – הכנה ספציפית לקבוצות הליגה – עם מאמני הליגה (לימוד חוקת הקט-סל, אימוני כדורסל ואתלטיקה מותאמים לרמת הליגה). כולל: שיפור המהירות הבסיסית, הקואורדינציה ושיווי המשקל.

*לימוד ושיפור יסודות המשחק – צעד וחצי, מסירה, עמידת מוצא, רגל ציר.

*העשרה גופנית ספציפית לכדורסל תיעשה עם מאמן האתלטיקה של המועדון.

*משחקים ותחרויות כמו: 'יד הזהב', 'הישרדות', 'הקופה', סטריטבול ועוד.

*שיפור הטכנית בקליעה, שינויי כיוון וטיפול בכדור.

*יום כיף ב- מקוה ישראל בו נקיים משחקים כמו: כדור-רשת, הוקי דשא, כדורגל, כדורסל, טניס שולחן ועוד.

*משחקים נגד מחנות מערים אחרות.

*צוות שחקני כדורסל ומאמנים אורחים.

דוגמה ללו"ז יומי:

08:00-08:30 – התכנסות, חימום ושיפור יכולות גופניות

08:30-09:45 – יחידת אימון ראשונה: יכולות אישיות, שיפור יסודות בסיסיות.

09:45-10:10 – הפסקת בוקר

10:10-11:20 – יחידת אימון שניה: אימון יכולת בסיסית ספציפית.

11:20-11:50 – משחקים, תחרויות, אליפויות.

11:20-12:00 – סיכום יום וסיום.

בברכה,

ליאור פרג, מנהל בית הספר לכדורסל

אופיר ולדמן, מנהל מקצועי כוכב עולה הפועל חולון נוער

*דרכי הגעה למקום: קווי אוטובוס: ,189 ,22 .145

להרשמה לחץ כאן