• הפועל חולון נוער

אימוני העצמה - מחזור ב



הורים וילדים יקרים


בהתאם להנחיות ועל מנת לשמור על בריאות ילדינו ,

האימונים יתקיימו בשני אולמות ( אולם נאות שושנים ואולם הפחים ) כאשר הילדים מחולקים לקפסולות קבועות למשך אימוני ההעצמה .

שימו לב ללו"ז המצורף בהמשך –

סה"כ שמונה ימים (משך כל אימון שלוש שעות) יומיים יתאמנו שכבת ה-ו בנאות שושנים ושכבות ז-ח; ט-י באולם הפחים, ויומיים לאחר מכן מתחלפים.

*שעות הפעילות – מתחילים ב 10:00 ומסיימים ב 13:00 .


בנוסף לכך, במסגרת ההנחיות, אנו נתאמן במסגרת האימונים יומיים פעילות ויום מנוחה .

סך הכל שמונה ימיםמ שלוש שעות למפגש לפי הפירוט הבא:

להלן לו״ז מעודכן במסגרת ההנחיות :


יום ראשון 2.8.2020

שכבת ה-ו בנאות שושנים

שכבת ז-ח ; ט-י באולם הפחים


יום שני 3.8.2020

שכבת ה-ו בנאות שושנים

שכבת ז-ח ; ט-י באולם הפחים




יום רביעי 5.8.2020

שכבת ה-ו אולם הפחים

שכבת ז-ח ; ט-י בנאות שושנים


יום חמישי 6.8.2020

שכבת ה-ו אולם הפחים

שכבת ז-ח ; ט-י בנאות שושנים



יום ראשון 9.8.2020

שכבת ה-ו בנאות שושנים

שכבת ז-ח ; ט-י באולם הפחים


יום שני 10.8.2020

שכבת ה-ו בנאות שושנים

שכבת ז-ח ; ט-י באולם הפחים




יום רביעי 12.8.2020

שכבת ה-ו אולם הפחים

שכבת ז-ח ; ט-י בנאות שושנים


יום חמישי 13.8.2020

שכבת ה-ו אולם הפחים

שכבת ז-ח ; ט-י בנאות שושנים



אנו מזכירים לכולם, על כל הורה למלא הצהרת בריאות לשחקן ביום הפעילות, תלבושת ספורט, בקבוק מים 1.5 ליטר, כדור אישי, מגבת וחטיף בריאות או פרי.

קישור להצהרת בריאות ישלח אליכם בנפרד


בברכת הנאה והצלחה,


הנהלת כוכב עולה וצוות המאמנים


רישום לאימוני העצמה מחזור ב


הפועל חולון נוער

כוכב עולה עמותה לקידום ספורט הכדורסל לנוער בחולון

הרח' אחד במאי 38, חולון טלפון : 03-5014266 פקס : 03-5059226

 ©2016 Proudly created by David Hass .